El ejercicio físico ayuda a mejorar la condición cardiovascular y muscular, corrige la postura y evita un aumento de peso, lo que proporcionará a la futura mamá una mejor condición física y le permitirá enfrentarse al trabajo de parto con menos … Sigue leyendo
La alimentacion es indispensable para tener un embarazo saludable. Si planeas tener un bebe, debes tener una dieta saludable, cuando de comida se trata no son buenos los excesos. Durante el embarazo no hay que comer el doble sino comer … Sigue leyendo
La alimentación y los nutrientes que consumes afectan directamente tu organismo, tanto hombres como mujeres. En el caso de los hombres los nutrientes impactan sobre la calidad del esperma, esta comprobado que los malos habitos alimenticios afectan negativamenten en la cantidad y calidad de los … Sigue leyendo
Para prevenir la infertilidad en los hombres hay que hacer ciertos cambios en el estilo de vida y evitar algunas situaciones de riesgo, estos son unos consejos básicos: Reduzca el consumo de bebidas alcohólicas: esta comprobado que el alcohol disminuye … Sigue leyendo
Haber tomado pastillas anticonceptivas por un largo periodo, puede provocar el acostumbramiento del cuerpo a las mismas, lo que no significa que ellos provoquen una infertilidad duradera. El cuerpo al dejar de recibir la dosis anticonceptiva puede desregularizarse, y tardar … Sigue leyendo